Каштоўнасць імбірнага кораня абумоўлена багатым біяхімічным складам, які пашырае спектр карысных магчымасцяў для чалавечага арганізма. Выкарыстанне яго шматстайна: у кулінарыі, медыцыне, касметалогіі. У лячэбных мэтах прымяняецца ў перамолатым стане, у выглядзе адвараў і настоек. Дапамагае пазбавіцца ад шматлікіх праблем са здароўем. Таксама адзначана высокая сіла імбіра для патэнцыі, таму з'яўляецца ўнікальным прафілактычным і лячэбным сродкам для мужчын.
Апісанне і хімічны склад
Імбір - травяністы мнагалетнік з сямейства Імбірных. Расліна насычана эфірнымі алеямі, што надае яму асаблівы водар.
Рэзкія затаўкі атрымліваюць непасрэдна з кораня, які бывае двух выглядаў: белы і чорны. Апошні не чысцяць, а толькі папярэдне абліваюць кіпенем. Белы падвяргаецца ачышчэнню з наступнай апрацоўкай хлоркавай вапнай або растворам сярністай кіслаты.
Чорны імбір нададзены больш рэзкім пахам і вострым густам.
Імбірны корань унікальны па сваім складзе, дзе змяшчаюцца:
- Арганічныя кіслоты: нікацінавая, лінолевая, олеіновая, кафеінавая, капрылавая.
- Амінакіслоты, якія не сінтэзуюцца чалавечым арганізмам: трэанін, лейцын, трыптафан, валін, метионин.
- Вітаміны групы В, А і С.
- Макра-і мікраэлементы: жалеза, магній, калій, цынк, фосфар, натрый.
- Аспарагін.
- Холін.
БЖУ на 100 грам прадукта размяркоўваецца наступным чынам: тлушчаў - 5, 8 г, бялкоў - 9, 3 г, вугляводаў - 70, 7 г, абалоніны - 6, 2 грама.
Цярпкасць у гусце і рэзкі пах адбываецца за кошт эфірнага алею і фенолпадобнага рэчыва - гингерола. Таксама ў ім прысутнічае нямала карысных складнікаў: камфен, куркумін, барнеол, бэта-каратын, ліналаол. Усе яны дабратворна ўплываюць на жыццёва важныя сістэмы арганізма чалавека.
Карысць для мужчын
Разнастайнасць карысных уласцівасцей у кораня абумоўлена яго ўнутраным зместам. Вылучаюць наступны спектр гаючага ўздзеяння:
- патагоннае;
- спазмалітычнае;
- танізавальнае;
- абязбольвальнае;
- узбуджальнае.
Гэта абумоўлівае карысць імбіра для мужчын, якая заключаецца ў наступным:
- абараняе ад адукацыі атэрасклератычных бляшак;
- наладжвае працу стрававальнай сістэмы;
- узмацняе палавую патэнцыю;
- дапамагае хутка і без негатыўных наступстваў зняць пахмельны сіндром;
- актывізуе мазгавую дзейнасць, паляпшае памяць і канцэнтрацыю ўвагі.
Корань імбіра лічаць прыродным афрадызіякам, які дабратворна дзейнічае на мужчынскае лібіда. Для падтрымання належнай формы і высокага ўзроўню тэстастэрону рэкамендуецца ўвесці гэтую дабаўку ў штодзённы рацыён.
Падобны эфект адбываецца за рахунак стымуляцыі ЖКТ, залоз і нервовай сістэмы. Дадаткова імбір паляпшае настрой, зараджае энергіяй, узмацняе прыток крыві да палавога органа. Усё гэта ў сукупнасці садзейнічае павышэнню патэнцыі. У сувязі са станоўчым уплывам на сардэчна-сасудзістую сістэму, ужыванне кораня прадухіляе развіццё розных мужчынскіх захворванняў.
Супрацьпаказанні
Перш чым пачаць выкарыстоўваць корань імбіра ў лячэбным і прафілактычным прызначэнні, варта азнаёміцца з наяўнымі супрацьпаказаннямі:
- гіпертанія;
- збоі ў сардэчнай дзейнасці;
- запаленчыя працэсы, якія суправаджаюцца падвышанай тэмпературай;
- язва страўніка і 12-перстной кішкі;
- індывідуальная непераноснасць.
Імбір станоўча ўплывае на мужчынскі арганізм у плане агульнага аздараўлення і папярэджанні сур'ёзных дысфункцый палавой сферы. Для лячэння ўжо наяўных хранічных захворванняў патрабуецца комплексны падыход разам з фармацэўтычнымі прэпаратамі.
Ужыванне і ўжыванне
Ужываюць у ежу гэтая рэзкая расліна па-рознаму: волкім, марынаваным, сушаным. У лячэбных мэтах робяць парашок, адвары, водныя настоі, спіртавыя настойкі, чаі. У салодкім або салёным выглядзе корань валодае аднолькава карыснымі ўласцівасцямі.
Аптымальная сутачная дазоўка для падтрымання мужчынскага арганізма ў здароўі - не больш за 2 чайных лыжак нацёртага свежага карэнішчы. У выпадку прыёму імбірнага парашка - да 1 чайнай лыжкі.
Найвялікай каштоўнасцю валодае волкі імбір, бо ён не праходзіць тэрмічнай апрацоўкі. У якаснага прадукта павінна быць роўная і аднастайная структура, з лёгкім цытрынавым водарам. Гэта неабходна ўлічваць пры пакупцы. Для ўмацавання імунітэту, асабліва ў сезон прастудных захворванняў, рэкамендуецца класці невялікі кавалачак кораня ў гарбату. Каб палепшыць густ і ўзмацніць прафілактычнае ўздзеянне, дадаюць мёд і мяту.
Для павышэння патэнцыі можна прапанаваць некалькі варыянтаў прыёму:
- Раз у два дні за 1-2 гадзіны да сну з'ядаюць кружок цытрыны, пасыпанага імбірным парашком і соллю.
- Нацёрты на дробнай тарцы імбір змешваюць з мёдам, у суадносінах 1: 1. Ядуць 1 ч. лыжку сумесі кожны дзень, толькі не глынаюць, а павольна рассмоктваюць.
- Наразаюць на пласціны і ядуць па адной у дзень.
У марынаваным выглядзе імбір асабліва папулярны на Усходзе. Ён ідэальна падыходзіць да мясных і рыбных страў, у якасці дабаўкі ў салаты.
Пры сушцы карысныя ўласцівасці не перажываюць змен, але смакавыя якасці ўжо не такія выяўленыя. Перавагай з'яўляецца больш працяглы тэрмін захоўвання. Такія карэнні звычайна дадаюць у розныя стравы пры гатаванні, што таксама нясе прафілактычны эфект.
Можна зрабіць падліўку, які ўніверсальны для любых другіх страў. Для гэтага досыць здрабніць свежы імбір і часнык, змяшаць і закрасіць алеем. Па жаданні дадаюць соль і сечаную зеляніну.
Народныя рэцэпты для павышэння патэнцыі
Найбольш распаўсюджаныя рэцэпты:
| Назва | Падрыхтоўка | Схема прыёму |
|---|---|---|
| Настойка | Настойку на гарэлцы рыхтуюць наступным чынам:
|
Прымаюць па 30-35 мл за 30 хвілін да ежы |
| Настой на імбіры, лімоне і мёдзе | Калі спіртное па нейкіх прычынах супрацьпаказана, робяць водны настой. Для гэтага спатрэбіцца:
Спосаб прыгатавання:
|
Прымаць такую сумесь рэкамендуецца па 1 ч. лыжцы за 20-30 хвілін да палавога акту |
| Марынаваны імбір | інгрэдыенты:
Спосаб марынавання:
|
Ядуць як дадатак да іншых страў |
| Чай | Рэцэпт імбірнай гарбаты просты ў выкананні: неабходна некалькі кавалкаў імбіра заварваць кіпенем. Пажадана рабіць гэта ў тэрмасе або ахінуць імбрычак шчыльным ручніком. Праз 10 хвілін напой гатовы | П'юць як звычайную гарбату. Па гусце дадаюць мёд і лімон. |
| Кава | Каб прыгатаваць карысную імбірную каву, запатрабуецца змяшаць некалькі кампанентаў: корань, карыцу, размарын і кардамон. Адмяраюць усё ў роўных прапорцыях. На кубак неабходна 0, 5 ч. лыжкі атрыманай сумесі і кіпень | Ужываюць аналагічна гарбаты, толькі без цытрыны |
| Імбірны ліманад | На 4 порцыі неабходны наступны набор прадуктаў:
Папярэдне кіпяцяць імбірную габлюшку 10-15 хвілін у адной шклянцы вады. Дадаюць астатнія кампаненты і яшчэ раз даводзяць да кіпення. Пасля астывання сумесі ўліваюць 1 літр лядоўні воды. |
Абмежаванняў і канкрэтных норм ва ўжыванні падобнага напою няма. |